Sport, sport și iar sport... Aceasta este rutina zilnică a Sophiei Thiel.

Sophia Thiel este un model de fitness, influencer și antreprenor german binecunoscută. Ea este recunoscută pentru programele sale de antrenament, sfaturile de nutriție și conținutul motivațional. Pe Instagram, are 1,3 milioane de urmăritori (situație în 2025).

Aflați aici totul despre parcursul profesional și viața privată a Sophiei Thiel.

FIȘĂ PERSONALĂ

• Nume: Sophia Laura Maria Thiel
• Data nașterii: 13 martie 1995 în Rosenheim, Germania
• Profesie: Blogger de fitness, YouTuber, influencer
• Domiciliu: Berlin
• Instagram: @

PARCURSUL PROFESIONAL AL SOPHIEI THIEL

Sophia Thiel s-a născut pe 13 martie 1995 în Rosenheim, Bavaria Superioară. A frecventat inițial o școală de fete, dar ulterior s-a transferat la o școală mixtă.

În acea perioadă, cântărea aproximativ 80 de kilograme. Ideea de a deveni influencer de fitness era, probabil, puțin prezentă în mintea ei atunci. Acest lucru s-a schimbat în 2012, când l-a cunoscut pe prietenul ei Charlie. După numeroase încercări eșuate de dietă, el a inițiat-o în tainele fitness-ului și alimentației sănătoase.

Thiel a slăbit treptat și a transformat pasiunea sa pentru antrenamentele de forță într-o afacere. În câțiva ani, Sophia Thiel a devenit o altă persoană: vizibil mai slabă și complet antrenată. A participat chiar și la competiții de bikini și a început să-și documenteze viața în mediul online.

Entuziasmul din jurul persoanei sale a crescut brusc.

În 2015, a participat la „TV total Turmspringen”, iar în cei doi ani următori, a concurat la „Die große ProSieben Völkerball Meisterschaft”. În plus, între 2017 și 2019, a susținut candidații online de la „The Biggest Loser” în procesul de slăbire. De asemenea, a apărut în docu-soap-ul „Fitness Diaries”.

Dar apoi a venit vestea neașteptată: în 2019, Sophia Thiel și-a anunțat pauza online! Din motive personale, a dorit să ia o pauză conștientă. Aproape doi ani mai târziu, vedeta de fitness a revenit și a vorbit despre faptul că a trebuit să se regăsească pe sine.

După pauză, s-a prezentat cu vizibil mai puțini mușchi, dar în schimb, fericită. Sportul rămâne cea mai mare pasiune a sa – însă sănătatea sa psihică este la fel de importantă.

În 2024, influencerul de fitness a dansat la show-ul RTL „Let’s Dance”. Totuși, în episodul 7, a venit eliminarea surprinzătoare pentru Sophia și partenerul de dans Alexandru Ionel.

VIAȚA PRIVATĂ A SOPHIEI THIEL

În timpul pauzei online, s-a aflat că Sophia Thiel și iubitul ei de atunci, Charlie, și-au încheiat relația – și asta încă din 2017.

Câțiva ani mai târziu, influencerul de fitness a făcut publică o nouă relație, care, însă, s-a încheiat în vara anului 2023.

Între timp, se pare că ar avea un nou partener. Cuplul s-a cunoscut prin intermediul unei aplicații de dating.

Sophia Thiel a vorbit, de asemenea, deschis despre lupta sa cu tulburările de alimentație. Chiar dacă toată lumea o considera o sportivă disciplinată, în realitate lucrurile nu stăteau deloc așa. Episoadele de supraalimentare și fazele depresive profunde care au urmat au chinuit-o ani de zile. A fost un drum greu care a condus-o la persoana care este astăzi.

Dar după aparițiile sale la „Let’s Dance”, a surprins cu un video: în ultimele 12 luni s-au întâmplat multe și s-a arătat fericită într-un bikini! Încă un pas spre autoacceptare este făcut.

CĂRȚI PUBLICATE DE SOPHIA THIEL (SELECȚIE)

• 2016: „Einfach schlank und fit” (Simplu slab și în formă)
• 2017: „Fitness Sweets” (Dulciuri de fitness)
• 2018: „Mit Meal Prep zur Traumfigur” (Spre figura de vis cu Meal Prep)
• 2018: „Fit und stark mit Sophie: Erfolgreich trainieren ohne Geräte” (În formă și puternică cu Sophie: Antrenament de succes fără echipament)
• 2018: „Fit durchs Jahr mit Sophia: Wochenkalender” (În formă tot anul cu Sophia: Calendar săptămânal)
• 2019: „Fitness Lifestyle Planer” (Planificator stil de viață fitness)
• 2021: „Come back stronger: Meine lange Suche nach mir selbst” (Revin mai puternică: Lunga mea căutare de sine)

EMISIUNI TV CU SOPHIA THIEL (SELECȚIE)

• 2022: „Wer weiß denn sowas?”
• 2023: „TV total Wok-WM”
• 2024: „Pumpen”
• 2024: „Let's Dance”