Un an fără țigări. Markus Cornelius, șofer profesionist, cu greu poate crede asta: nu a mai fumat de un an întreg. După 38 de ani de dependență de nicotină, a reușit să facă acest pas radical – să treacă de la 30 de țigări pe zi la zero.

Markus a luat decizia de a încerca hipnoza și aceasta s-a dovedit a fi o alegere excelentă. În fiecare lună, economisește aproape 300 de euro – bani care acum merg către rata mașinii sale noi. „Cu banii de țigări îmi plătesc mașina cea nouă”, povestește el cu mândrie.

Pe lângă plimbările cu mașina sa nouă, o aplicație specială îi amintește zilnic lui Markus despre reușitele sale în lupta împotriva fumatului. Aceasta îi arată, printre altele, câte țigări nu a fumat: peste 10.200 de bucăți. Dacă ar fi să înșire aceste țigări – cu o lungime medie de nouă centimetri – ar rezulta o distanță de peste nouă kilometri. „Când mă gândesc la asta, mi se face scârbă”, spune Markus.

Cel mai mult îl bucură pe Markus cât de ușor i-a fost să renunțe la obicei. „Marea diferență este cum. Nu trebuie să mă forțez să rămân nefumător. Aș putea fuma, dar pur și simplu nu vreau. Nu simt presiune, nicio constrângere, doar libertate. Sunt fericit că ziua mea nu mai este dictată de dependență. Și că fiicele mele adulte (ambele în jur de treizeci de ani) mă văd pentru prima dată în viața lor fără țigări”, povestește el.