Berlin – Acum începe: lupta mea împotriva sforăitului!

Îmi înnebunește partenera. Și poate chiar mă îmbolnăvește. Nu mai vreau să accept asta. Nu mai vreau să fiu un sforăitor. Pentru mine începe „Misiunea sforăitorul”: în laboratorul de somn al clinicii Virchow din Berlin. Cablarea pentru noapte durează o jumătate de oră: cu cablurile pe corp mă simt ca un cobai. Senzorii sunt fixați pe cap cu gips și adeziv. „Pentru a nu-i smulge”, spune sora amabilă.

O noapte ar trebui să o petrec în laboratorul de somn. Sub supraveghere. Senzorii, camerele și EKG-ul măsoară calitatea somnului meu, fazele somnului și când visez (din fericire, nu ce). Sforăitul meu este atât de puternic de doi ani încât îmi trezesc în mod regulat partenera. Asta creează o dispoziție proastă dimineața. Ea este supărată și eu mă simt vinovat pentru ceva ce nici măcar nu observ și cu siguranță nu fac intenționat. De acum înainte este un caz medical. „Sforăitorul”, adică eu, sunt acum pacient.

Un sfert dintre germani suferă de apnee în somn. Ceea ce mă liniștește: Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 26 de milioane de germani sforăie patologic. Apnee obstructivă în somn cu pauze de respirație. Se estimează că aproape un miliard de oameni din întreaga lume suferă de această afecțiune. 12% din populația lumii.

De aceea stau acum pe pat într-o cameră de spital tristă și aștept ca surorile să spună în sfârșit „Stingeți lumina!” și să înceapă monitorizarea în camera de control. Am noroc în ghinion, deoarece timpul de așteptare pentru o programare aici este adesea de câțiva ani. Dintr-o întâmplare am obținut o programare. La milioane de germani, boala rămâne netratată.

Deși nu se poate sufoca în somn, spune medicul specialist în somn, Prof. Dr. Christoph Schöbel, directorul Centrului de Medicină a Somnului de la Spitalul Universitar din Essen pentru BILD, „în acest timp sunt eliberați hormoni de stres – asta se întâmplă de mai multe ori pe oră, timp de săptămâni, luni, ani”, avertizează medicul. „Dacă apneea în somn nu este detectată și tratată la timp, riscul de numeroase boli cardiovasculare și metabolice, cum ar fi hipertensiunea arterială, accidentul vascular cerebral, infarctul miocardic, diabetul, crește.” Doar că mulți oameni nu știu că sforăie patologic. Ei încearcă remedii casnice: poziția laterală, castane în pijamale, cleme de nas sau mai multe perne. Aproape întotdeauna în zadar.

În cazul apneei în somn, creierul nu este alimentat cu suficient oxigen. Există riscul de depresie sau demență. Bolile consecutive pot duce la moarte în cel mai rău caz. Lucrul perfid: dimineața, persoanele afectate observă doar că sunt epuizate. Și eu mă simt adesea epuizat. Nu am luat asta în serios. Uneori dormi prost. Dacă aș fi fost singur, nici nu aș fi observat. Aș fi continuat să tai păduri întregi de pini brandenburghezi netulburat.

21:15. Începe înregistrarea. Am nevoie de o veșnicie să adorm, cablurile și senzorii lipiți apasă și mă mănâncă. Apoi mă trezesc din nou. Cred că este deja ora șase dimineața și am terminat. Dar este doar 1:20. Stau treaz aproape două ore după aceea. Până la urmă, reușesc să dorm șase ore, în ciuda mai multor apropieri ale elicopterului de salvare și ale cablajului. Am cinci pauze de respirație în timpul acesta. Cea mai lungă durează 17 secunde. De mai multe zeci de ori, respirația mea este atât de superficială încât mai puțin aer ajunge în trahee. Suspect de apnee obstructivă ușoară în somn.

La prima programare în medicina somnului, cu câteva săptămâni înainte, un măcelar stătea în fața mea la recepție. El cântărește cu siguranță 120 de kilograme și are apnee severă în somn. Este tratat cu o mască de presiune pozitivă, pe care nu o mai poate suporta pentru că îl apasă și „arată ca un rulou de șuncă”, spune el.

Ceea ce am crezut întotdeauna: sforăitorii sunt doar bărbați grași, bătrâni. Dar nu este adevărat. Deși excesul de greutate și alcoolul seara sunt factori de risc pe care îi puteți influența, dar poate afecta și oameni slabi și tineri ca mine, spune medicul meu. În timpul șederii mele în laboratorul de somn, este și o femeie tânără, delicată. Ea are cel mult 20 de ani.

Medicii spun: Țesutul și musculatura din jurul bazei limbii devin mai moi și mai slabe în timp, iar căile respiratorii sunt blocate ca urmare. Oricine are o mandibulă retrasă este mai predispus la apnee în somn. Următoarea mea programare este în iunie. Atunci medicul va decide: este totul în regulă? Trebuie să mă întorc în laborator sau primesc o atelă dentară specială? Voi putea renunța la masca de respirație. Dar probabil că voi sforăi pentru tot restul vieții, spune medicul meu.