Teddy Bautista practică meditația timp de o oră și jumătate în fiecare dimineață. Apoi, își prelungește starea de bine spirituală cu o sesiune de yoga. De trei ori pe săptămână, face exerciții de forță: ridică greutăți și bare. De ani de zile, practică postul intermitent. A început să se concentreze pe îngrijirea minții și a corpului când, în vara anului 2011, Garda Civilă a ocupat clădirea din centrul Madridului a entității pe care o conducea, SGAE, principala societate spaniolă de gestionare a drepturilor de autor.